Frisse spitskoolsalade met rozijn, sesamzaadjes en cashewnoten Kool is gewoontjes en goedkoop. Veel mensen mijden deze groente vanwege de zwavelachtige…
Tag: gezondheid
Quinoa met zoete aardappel, peer, avocado en geroosterde zonnebloempitten Ter voorbereiding op 2013, het jaar van de quinoa, in Koorddanser…
En het begint in je hoofd. Of met een pil. Of met vette vis. Of met een compassietraining… Gezondheid is…
In Nederland is maïs geen veel gegeten groente. Althans, dat dénken we. Ondertussen zit het in verschillende gedaantes juist verborgen…
Boer Jan Dirk van de Voort: ‘Ik neem ze serieus’ In Lunteren ligt een biologische boerderij waar de natuur het…
Jin Shin Jyutsu. Dan denk je aan een vechtkunst. Een workshop verder en het blijkt over je eigen zelfhelende vermogen…
Een prettige manier om je mineralen- en antioxidanten-tekorten aan te vullen is door te snoepen. Geen gangbaar advies, maar voor…
Vega-recept: broccoli-bataatcurry met ui en shiitake Niet zelden werken we onze dagelijkse maaltijden gedachteloos en in een rap tempo naar…
Rauw eten doen we allemaal we eens: wie kent niet een smakelijke zomerse salade? Rawfoodie Amy Rachelle maakte er eentje…
Geheel met rauwe ingrediënten Rauwe groenten bevatten nog de volle energetische waarde van het gewas. Rauw eten of ´raw food´…
Rauwe tomatensoep Rawfoodies verwarmen hun eten niet om alle energetische bestanddelen erin zo heel mogelijk te laten zijn. Vies? Welnee,…
Niet verwarmen en toch een lasagne? Dat kan! Rawfoodie Amy Rachelle heeft weer een smakelijke en bijzonder voedzame tip. Benodigdheden:…