Liefde in vele facetten, is te leren

 _________________________________________________________________________________________________________________________________

Programma Centrum Djoj van 9.30-19.00 uur, in Rotterdam

10.00-11.00 uur Opening.

Gratis Lezing: ‘Liefde in vele facetten’ door Iteke Weeda.

Iteke Weeda is sociologe en emeritus hoogleraar emancipatievraagstukken. In haar lezing zal zij op een speelse, luchtige wijze liefde in verband brengen met o.a. verliefdheid, seksualiteit en passie, vriendschap, relatieproblemen en macht, meervoudige relaties, onbeantwoorde liefde, tweelingzielen en loslaten. Daarbij staan ook de Yin- en Yangkwaliteiten centraal.
Iteke Weeda schreef een 17-tal boeken. In 2012 verscheen de 11e druk van haar boek ‘Liefde in vele facetten’ in een nieuw jasje. www.weeda.nl

11.15-12.45 Workshopronde 1:

Heart Opening and Back bend workshop, door Jemitra Hairston.

Deze workshop wordt in het Engels gegeven / This workshop will be in English. You may have heard the saying before, ‘You are only as young as your back.’ When you bend your back, you automatically open up the heart center. The heart center is the seat of your compassion and ability to connect with others. This workshop includes a heart chakra meditation and a series of yoga positions designed to improve flexibility through the back and front of your body.
Jemitra Hairston, MS, http://thegreendoorway.wordpress.com.

Hartcoherentie: de Kracht van Jouw Hart door Wibo van Gennip.

Het hart is zo krachtig dat het lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel een volkomen nieuw evenwicht tot stand kan brengen. Je leert een eenvoudige methode – met als basis de zgn hartademhaling – die zorgt dat je stress en frustratie kunt loslaten en weer contact krijgt met positieve gevoelens en een dieper gevoel van Liefde. Op de computer zie je direct het effect op jouw hartritme: van chaotisch naar vloeiend/coherent. Leer optimaal gebruik te maken van de kwaliteiten van Jouw Hart! Reacties van cursisten: Hartcoherentie brengt me diréct weer bij mijn gevoel van Liefde. Ongelooflijk om het effect op de computer te zien! Zie ook: www.hartcoherentierotterdam.nl

“Kunstmest voor de liefde” door Tara Long.

Een workshop over hoe je jouw liefdesrelatie nog mooier kan maken, of nieuw leven kan inblazen door vijf essentiële principes toe te passen in je liefdesleven. (enkel bedoeld voor liefdes- of gelegenheidskoppels!). Een liefdesrelatie verdient de nodige aandacht en toewijding van partners. In deze workshop mag je ervaren hoe je het geluk van jezelf en je partner een boost kan geven door vijf eenvoudige, maar essentiële principes toe te passen in je liefdesrelatie. Psychologe Dr. Sonja Lyubomirsky (VS) deed hier meer dan twintig jaar onderzoek naar. Zij onderzocht wetenschappelijk de diverse factoren welke mensen gelukkig maken als individu en als paar. Love-Life coach Dr. Tara Long volgde intensieve trainingen op het gebied van liefdesgeluk en relatiemanagement o.a. bij het instituut van Lyubomirsky in Californië, VS. Info: www.love-in-action.nl.

14.00-15.30 Workshopronde 2:

Kies en ze kiezen jou door Judith Webber.

Judith: “Ik geef hier een lezing over kiezen voor jezelf, voor wat je werkelijk drijft, voor de hele persoon die je bent én jouw moeiteloze manier van doen, jouw grootste talenten. Als dat geen zelfliefde is, weet ik het niet meer!”

Deze lezing is gebaseerd op het boek van Judith Webber: Kies en ze kiezen jou.
www.purehuman.nl.

Transdans thema “ik hou van mij van Harrie Jekkers” door Atijiva Kramer.

Tijdens deze Transdans gaan we op reis naar binnen. Naar een liefdevol moment in ons leven. Niet alleen de liefde voor jezelf, maar voor alles om je heen zal weer opbloeien! www.jivas.nl.

14:00 – 17:00 Extra Lange Tantraworkshop door Jan den Boer

Hoe tantra je liefdesleven kan verrijken door Jan den Boer.

Tantra leert je om te genieten van het verlangen. Door begeerte en emoties bewust te maken kunnen deze transformeren in gevoelens van liefdevol verlangen die kunnen bijdragen aan een langdurige liefdevolle relatie. In de workshop delen we deze inzichten en doen we oefeningen (geen bloot of seks) die je helpen het transformatie proces te ervaren. De workshop is zowel voor singles als paren.
De workshop is gebaseerd op het boek van Jan den Boer: ‘Vrijen in verbinding, hoe tantra je liefdesleven kan verrijken’. Info: www.tantratraining.nl.

16.00-17.30 Workshopronde 3:

Love Meditation door Pankaja & Parvesh.

Voelen en in het moment aanwezig zijn is de kracht van liefde. Het is jouw keuze om je open te stellen en lief te hebben. De love meditation is een geweldige manier om je zelf open te stellen en de liefdes-energie te ervaren die voor ons allemaal toegankelijk is.

Afscheidsritueel voor Alles wat je Lief is door Henny Aben en Mieke de Bruin.

Alles is liefde en liefde omvat alle kleuren van het spectrum. Verlies is de achterkant van liefde, van hechting en verbondenheid.

‘Je kunt pas van een verlies spreken als je houdt van iets, als je houdt van iemand, als je houdt van een situatie.’

We voeren met elkaar een hartverwarmend ritueel uit. Om de liefde te eren en om alles te eren waar we van houden en gehouden hebben. Een ritueel om warm van te worden en onszelf mee te voeden. Henny Aben en Mieke de Bruin zijn van Centrum voor Verborgen Verlies, www.verborgenverlies.nl.

17:30 – 18:30 Afsluiting:

Gratis Lezing: Liefde kun je leren,  door Jan den Boer.

Er bestaat een romantische opvatting dat liefde spontaan zou zijn, je overkomt, je als vanzelf gelukkig maakt. Die opvatting maakt veel mensen ongelukkig. Verlangens worden niet bevredigd en teleurstelling ontstaat. En er is een spiritueel inzicht dat je aan liefde kunt werken, dat liefde te leren is. Kiezen voor liefde gaat niet vanzelf. Als je die keuze gemaakt hebt, is het vervolgens belangrijk om te oefenen, zodat het langzaam maar zeker een deel van je leven wordt.
De lezing is gebaseerd op het nieuwe boek van Jan den Boer: ‘Schakel door naar je hart. Het trainen van de vrije wil’. Dit boek verschijnt in oktober bij uitgeverij Synthese. Info: www.tantratraining.nl.

Deelname €45 (3 workshops), €35 (2 workshops), €20 (1 workshop). Eerste en laatste lezing zijn gratis, je kunt ook alleen daar heen gaan. Iedereen is welkom. Graag wel even inschrijven via de site: www.djoj.nl.
Meer info: Centrum Djoj Rotterdam, Antony Duyklaan 5-7, 3051 HA Rotterdam, tel. 010-285 02 36, info@djoj.nl.