Rust in je hoofd – Ajna chakra
Je kopzorg, de strijd om aandacht en de hypnotiserende beleving; in deze serie over de zeven chakra’s zijn we aangekomen bij de Visuddha chakra, de onderste van de bovenste drie, het keel- en nekgebied. Er is groot verschil tussen beneden en boven. In je lijf, de fysieke wereld van billen, buik, maagstreek, hart beleef je emoties en gevoel.
In je hoofd beleef je de wereld vooral audiovisueel – in woorden en beelden dus. Het gaat om luisteren, praten en denken en ook over zien, gezien worden en zienswijzen, verbeelding dus. In je hoofd gaan gedachten en beelden haast ongemerkt met je aan de haal. Hoe kun je hierop meer grip krijgen? Hoe vind je rust?
Communicatie is het sleutelwoord. Je ogen en oren staan altijd open voor de wereld om je heen, die in onze tijd buitengewoon onrustig is. Naast deze hypnotiserende, aandacht vragende audiovisuele wereld is er ook je binnenwereld die om aandacht vraagt. Je hebt behoefte aan stilte, maar je wilt ook je stem laten horen. En als het je teveel wordt zoek je afleiding. Een film kijken, een boek lezen, meegaan met de stroom, even verdwijnen.
Keelchakra en voorhoofd chakra
De smalle overgang tussen je lijf en je hoofd wordt gevormd door de Visuddha chakra, het gebied van je hals, keel en nek. Hier horen bovendien je oren, keelholte, strottenhoofd en stembanden bij. Je ogen, je voorhoofd (‘derde oog’) en je slapen vormen de Ajna of zesde chakra.
Het verschil tussen deze beide chakra’s is groot en je kunt dit daarom gemakkelijk voelen. Sluit even je ogen en richt je aandacht op je keel en oren en vervolgens op het gebied van je ogen en je voorhoofd. Als je er op let dan kun je merken hoe je oren en je keel gericht zijn op klank. Je ogen daarentegen zijn gevoelig voor licht. Je merkt dan ook dat je oren altijd open staan om geluiden op te pikken en hoe je ogen reageren op elke beweging.
• Je oren maken je bewust van de immense toverwereld van klank, van muziek, spraak, poëzie en zang. Dit is de Visuddha chakra.
• Je ogen openen je naar de kleurrijke werkelijkheid van beeld, film, verbeelding, fantasie, zienswijzen, visies. Dit is het energiegebied van je ogen en je voorhoofd, de Ajna, of zesde chakra,
Je gelooft je eigen ogen niet
Je hoofd is een uiterst complex aandachtsgebied dat grotendeels tot de wereld van de geest hoort, van taal en verbeelding.
Je gelooft hier dikwijls je eigen oren en ogen niet. Heel vaak word je overweldigd en geïntimideerd door wat er op je afkomt. Is er dan nog ruimte voor je innerlijke stem?
Bewustwordingstechnieken als meditatie en reflectie zijn ooit uitgevonden om jezelf hierin niet kwijt te raken.
Want, in deze wereld van Beeld en Geluid, van Klankruimte en Beeldvorming kun je behoorlijk verdwalen. Wie heeft de grootste mond? Naar wie luister je, wie heeft de juiste visie? Wat is werkelijk en waar, wie moet je geloven? Je aandacht wordt heel vaak letterlijk in beslag genomen.
Je kunt wel zien dat de moderne verslaving aan internet en social media met recht kopzorg genoemd kan worden.
Kopzorg betekent bovendien verminderd contact met de emoties in je lijf. Je komt ‘in je hoofd te zitten’. Dit is een van de symptomen van de aanslag die internet pleegt op je geestelijke gezondheid. Hoe zit dat?
De waarheid en het juiste pad
Je hoofd is een antenne voor communicatie met de omgeving, de sociale ordening waarop je bent aangesloten. Onbewust pik je de signalen op die je vertellen wat hoort en naar wie je moet luisteren en hoe je het moet zien. Afwijken van de gevestigde mening voelt ongemakkelijk. Het vraagt moed om niet gehoorzaam te zijn en afwijkende denkbeelden te gaan verkondigen.
Uiteraard heeft elk mens handvatten en richtlijnen nodig om niet te verdwalen in de wereld van de geest. Daarom gaan we als kind naar school om de wereld te kennen en de taal te leren. Daarbij maakt het heel wat uit hoeveel ruimte je kreeg om zelf te ontdekken en te leren.
In elke cultuur ligt de Waarheid vast in dikke boeken. Bijbel, Koran, Dhammapada, Veda’s, de leringen van Confucius, het Tibetaanse dodenboek en zo meer. Ze bestaan grotendeels uit richtlijnen en verhalen over een juiste manier van handelen, ingegeven door een hogere, wijzere macht. Net zo belangrijk zijn de ongeschreven regels, van fatsoen bijvoorbeeld, die bepalen hoe je je moet gedragen om erbij te horen. Ook die pik je ongemerkt op.
Volg je je hart of een spreuk uit een boek?
Elke godsdienst kent een mystieke traditie die uitgaat van het eigen hart, de wezenskern, waarvan gezegd wordt dat daarin het besef bestaat van bestemming en eigen weten. We werden geboren met een missie, we kwamen niet zomaar in een lichaam op aarde. We hebben als mens dus te maken met zowel sturing van buiten als van binnen; van hoofd èn hart.
Een belangrijke functie van je hart is om bewust te worden van jezelf als geestelijk wezen. Als mens zoeken we de essentiële ervaring van het eeuwige en unieke in onszelf en het leven dat we leiden. De wereld van het hart is fascinerend in zijn diversiteit, zowel in de breedte als in de diepte.
Een andere functie van je hart is het ontwikkelen van spiritualiteit gebaseerd op medemenselijkheid en moraliteit. Je mag van een samenleving eisen dat dit de geldende norm is.
Je ziet meteen ook het gevaar van Artificial Intelligence (AI kunstmatige intelligentie): computerprogramma’s zonder hart. Communicatie zonder hart en ziel.
De weg van de hemel
Astrologie laat zien hoe de hogere ordening er in de kosmos uitziet. Heel toepasselijk zijn het de twee grootste planeten in ons zonnestelsel die hiervoor model staan.
Dit zijn de reuzenplaneten Jupiter en Saturnus, die van de aarde af gezien voortdurend op elkaar inwerken. In zestig jaar tijd beschrijven ze samen aan de hemel een hexagram, de zes-puntige ster die ook wel Davidsster wordt genoemd.
Deze figuur en de betekenis ervan als ordenend principe was al bij de Sumeriërs bekend. Een heilig teken van structuur en organisatie.
Wie is de oppergod?
De invloed van de twee grootste planeten is goed te volgen in de culturele en religieuze geschiedenis. Het Christendom is, net als de het Jodendom en de Islam, sterk georiënteerd op de strenge, autocratische alleenheerser Saturnus: er is maar één god, die bovendien behoorlijk jaloers is en absolute gehoorzaamheid eist.
De Grieken en later de Romeinen hadden Jupiter (Zeus) als oppergod van een ruziënde godenfamilie. Het dichtwerk van Homerus leest wat dat betreft als een antiek soort soap; de Olympus als Big Brotherhuis. Bij de Grieken leverde Jupiter bovendien de inspiratie voor het ontstaan van de filosofie en de democratie. In Egypte en op veel andere plaatsen stond de Zon centraal als inspiratiebron voor het geestelijke leven.
Zingeving, structuur en bestaanszekerheid
In de astrologie zien we zingeving (Jupiter) en structuur (Saturnus) als de belangrijkste functies die een samenleving moet bieden.
Dat wil zeggen: Jupiter creëert mogelijkheden, geeft zin aan het bestaan, kansen voor het individu; Saturnus levert bestuur, maatschappelijke ordening en zekerheid. Jupiter levert het vlees, Saturnus de botten.
De kopzorg in je hoofd wordt een stuk minder als je hierin evenwicht kunt vinden in jezelf. Jupiter geeft hoop en vertrouwen, Saturnus zet je aan het werk. Ze dagen je uit om vorm te geven aan je leven.
• Zingeving is het gevoel erbij te horen, kansen om je te ontwikkelen en voldoende rolmodellen om je mee te identificeren, voorbeelden om naar toe te groeien.
• Onder structuur rekenen we een zinvolle tijdsbesteding (werk) en het verlenen van een (maatschappelijke) rol of identiteit, je standing of reputatie.
Het zal duidelijk zijn dat de energieën van deze planeten tegengesteld aan elkaar zijn en ook dat het om evenwicht gaat.
Teveel van het een knijpt het andere weg. Teveel structuur – zoals in een dictatuur – laat alle vrijheid en afwijkende visies als rook door de schoorsteen verdwijnen.
Teveel vrijheid – zoals in het ‘vrije Westen’ – ondermijnt de stabiliteit en de houvast die regels, gevestigde instituties en vaste waarden kunnen geven.
Typische beroepen: welke planeet is dominant?
In je horoscoop kun je nagaan welke van de twee bij jou de grootste invloed heeft. De vurige Boogschutter kant van Jupiter herkennen we in de behoefte om de wijde wereld in te trekken en ons geluk elders te zoeken. Hij belichaamt de kans op succes, op meer en beter. Typerend beroep: ondernemer.
Zijn waterige Vissenkant is te ervaren in de behoefte aan innerlijke groei, aan medemenselijkheid en verdraagzaamheid. Typerend beroep: hulpverlener of geestelijke.
Het karakter van Saturnus heeft eveneens twee kanten: aarde en lucht. De gemeenschappelijke noemer is zijn interesse in continuïteit; hij brengt structuur en stabiliteit. Zijn aardse Steenbokkant herkennen we in de behoefte om de dingen in ons leven concreet en tastbaar te maken. We leren beheersing, discipline, geduld en het aanvaarden van verantwoordelijkheid. Ook het incasseren van tegenslagen hoort daarbij. Typerend beroep: bestuurder.
Zijn luchtige, rationele Watermankant kunnen we ervaren in onze behoefte om een objectief beeld van de werkelijkheid te vormen, in individuele verantwoordelijkheid en onafhankelijkheid, in ordening en systematisch te werk kunnen gaan. Typerend beroep: geleerde.
Kopzorg en de vorming van je karakter
Om je heen zal je zonder veel moeite Joviale en Saturnale types kunnen aanwijzen. In jezelf merk je, hoe het enthousiasme van Jupiter je keel opent en je ogen laten stralen in levenslust en blijdschap. De loden last van Saturnus kan zwaar op je schouders drukken met verantwoordelijkheid en regels waaraan je moet voldoen.
Ben je een optimist of een pessimist? Voor rust in je kop heb je beide planetaire energieën nodig. Leuk om in je horoscoop te kijken of en hoe je deze twee carrière bouwers aan het werk kunt zetten.
Een volgende keer aandacht voor het derde oog, de Ajna Chakra (‘weten’). In de astrologie is dit het domein van de planeet Mercurius. We gaan kijken naar het proces van verkrijgen van inzicht en doorzicht en uiteindelijk over bewustwording en de vorming van je identiteit.
Jan de Graaf, www.inspiratiesite.nl.
Lees meer van Jan de Graaf, klik hier.
