Koorddanser - Agenda - Trefwoorden (Voor persoonlijke groei en spiritualiteit)

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

A
Acupressuur	Vorm van massage afkomstig uit China, waarbij met vingers en handpalmen druk wordt uitgeoefend op de energiebanen in het lichaam.
Acupunctuur	Chinese geneeswijze waarbij men uitgaat van het evenwichtsprincipe. Met behulp van naalden wordt in bepaalde energiepunten in het lichaam geprikt, waardoor de balans (yin en yang) wordt hersteld.
Ademtherapie	Therapie waarbij met oefeningen wordt gewerkt aan een 'natuurlijke adembeweging'.
Aikido	Oude Japanse krijgskunst waarbij de 'natuurlijke houding, adem en beweging' centraal staan.
Alexander techniek	Methode om de lichaamshouding te korrigeren, ontwikkeld door F.M. Alexander.
Alpha-training	Verbeeldingsoefeningen om te werken aan het ontwikkelen van intuïtie en kreativiteit en aan de eigen genezingskracht.
Alternatieve geneeswijzen	Verzamelnaam voor geneeswijzen die gebaseerd zijn op 'natuurlijke' principes.
Androgynie	Evenwichtige verdeling van de mannelijke en vrouwelijke eigenschappen.
Antroposofie	Wereldbeschouwing op basis van de ideeën van Rudolf Steiner met een aparte vorm van onderwijs en natuurlijke land-en tuinbouwmethoden.
Aromatherapie	Therapievorm waarbij de genezende werking van etherische oliën (aftreksel uit bloemen, planten en bomen) wordt gebruikt.
Assertiviteitstraining	Training in psychische weerbaarheid. Men leert voor zichzelf op te komen zonder een ander schade te berokkenen.
Astrodrama	Het beleven van astrologie door muziek, dans, spel of meditatie.
Aura	Begrip uit de esoterische filosofie. Elektromagnetisch energieveld dat levende wezens omringt.
Autogene training	Methode van zelfontspanning.
Avatar	Benaming voor God in de gedaante van een mens die reïncarneert op aarde om het lijden van andere mensen te verlichten. De Amerikaan Harry Palmer ontwierp een cursus waarmee, volgens hem, iedereen een avatar-status kan bereiken.
B
Bach remedies	Therapie waarbij bloesemaftreksels worden gebruikt bij emotionele en fysieke klachten.
Bhagavad Gita	Lied des Heren. Leerdicht uit het dertiende hoofdstuk van het religieuze Indiase epos de Mahábhárata, waarin de god Krishna uitlegt hoe men tot devotie kan komen.
Bio-energetica	Psychotherapie ontwikkeld door Alexander Lowen, waarbij geprobeerd wordt met behulp van fysieke oefeningen emotionele problemen op te lossen en energie weer vrij te laten stromen.
Boeddhisme	Van oorsprong Oosterse levensbeschouwing gebaseerd op de leer van Boeddha.
Boventoonzingen	Zangtechniek waarbij de hogere tonen die met de grondtoon meeklinken hoorbaar worden.
C
Chakra's	Begrip uit de esoterische filosofie. Energiecentra in het menselijk lichaam.
Channelen	Contact hebben met entiteiten uit andere dimensies. Mediums vragen adviezen aan deze hogere intelligenties over persoonlijke, wereldlijke en geestelijke kwesties.
Chi kung	Chinese ademhalingstechniek.
Chiropractie	Manipulatie van de gewrichten, de wervelkolom en daardoor ook heRaineest zenuwstelsel, ten behoeve van genezing. Ook wel 'bottenkraken' genoemd.
Christusbewustzijn	Bewustzijnstoestand waarin de mens zich losmaakt van zijn individuele ego en zich met Christus verenigd.
Co-counselen	Zelfhulp-therapie ontwikkeld door Harvey Jackins, waarbij geleerd wordt gevoelens te uiten en emotionele trauma's te verwerken.
D
Danstherapie	Non-verbale groepstherapie waarbij men met behulp van dans gevoelens leert ervaren en uiten.
Dharma	Term uit het Sanskriet, gebruikt in het boeddhisme en hindoeïsme. Het staat voor de (ware) wet, plicht, religie of god van de waarheid. Zo is het bijvoorbeeld de plicht van een mens zijn dharma, dat wat op zijn weg ligt, dat wat hem is toegemeten of wat hij van nature moet doen, te volbrengen.
Do-in	Japanse zelfmassage
E
Eckankar	Levensbeschouwing gebaseerd op de ideeën van Paul Twitchell die het bereiken van een hoger bewustzijnsniveau centraal stelt.
Edelstenentherapie	Therapie die ervan uitgaat dat het dragen van bepaalde edelstenen een gunstige uitwerking kan hebben op de gezondheid.
Energie	Fundamentele levenskracht in de mens die men in verschillende culturen terugkomt. De naam die men ervoor gebruikt verschilt per kultuur (prana, chi, kundalini).
Esoterische scholen	Bewegingen die zich bezig houden met het overdragen van 'geheime kennis' gebaseerd op de 'eenwording met het goddelijke'.
F
Feldenkrais	Methode om betere lichamelijke houding en bewegingen aan te leren, ontwikkeld door Moshe Feldenkrais.
Fytotherapie	Kruidengeneeskunde. De kruiden gebruikt bij fytotherapie worden anders bereid dan in bijvoorbeeld de homeopathie. Meestal worden de kruiden als thee of tinctuur toegediend.
G
Gestalt-therapie	Vorm van psychotherapie ontwikkeld door Fritz Perls, die ervan uitgaat dat niet afgewerkte, emotioneel beladen zaken kunnen worden doorgewerkt.
Gnosis	Leer van de 'kennis van het hart', het directe inzicht in het wezen der dingen.
H
Handlijnkunde	Methode die naar aanleiding van lijnen en vorm van de hand uitspraken doet over karakter, gezondheid en toekomst.
Haptonomie	Ontplooiingsmethode gebaseerd op de ontwikkeling van de tastzin, het voelen en beleven.
Hatha yoga	Uit India afkomstig systeem van fysieke oefeningen om geestelijke ontwikkeling te stimuleren.
Hay (Louise)	Amerikaanse schrijfster van een aantal boeken over de genezende kracht van positieve gedachten.
Healing	Engelse uitdrukking voor genezing. Meestal wordt er een genezingspraktijk (zowel voor groepen als individuen) mee bedoeld, waarin een mediamiek begaafd persoon krachten uit andere dimensies doorgeeft.
Holisme	Een visie op het leven die uitgaat van de eenheid van het heelal hierin hangt alles met elkaar samen.
Holistic Pulsing	Lichaamsgerichte therapievorm waarin door 'rocking' of schudden, volgens een bepaalde techniek en in een bepaald ritme, wordt ingewerkt op het lichaam. Getracht wordt hiermee bepaalde lichamelijke klachten te verhelpen en emotionele blokkades op te heffen.
Homeopathie	Een door Samuel Hahnemann (1755-1843) ontwikkelde geneeskunst. Hahnemann ging ervan uit dat stoffen die een gezond persoon ziektesymptomen bezorgen, ook aangewend kunnen worden om diezelfde symptomen te bestrijden.
Hypnose	Toestand van trance die mensen ontvankelijk maakt voor (auto)suggestie.
Hypnotherapie	Mensen worden onder hypnose gebracht om verdrongen, vaak onverwerkte gebeurtenissen op te halen en te verwerken. Het gaat hierbij om een 'herconditionering' van het onderbewuste.
I
Initiatie	Inwijding in één van de vele esoterische gemeenschappen of genootschappen. Vaak gaat een initiatie gepaard met het afleggen van een eed en bepaalde rituelen om de innerlijke overtuigingskracht te testen.
I Tjing	Chinees orakelboek dat gebruikt wordt om meer inzicht te krijgen in de eigen levensprocessen.
Intuïtieve massage	Massage waarbij de masseur zich laat leiden door de eigen intuïtie.
Intuïtieve massage	Het ontwikkelen van het vermogen om zonder denken of redeneren inzicht te krijgen in situaties.
Iriscopie	Wijze van diagnosticeren met als uitgangspunt dat de toestand van de iris (in het oog) aangeeft welke aandoening of ziekte men onder de leden heeft.
Iyengar yoga	Statische vorm van hatha yoga waarbij houdingen lang worden aangehouden met als doel kracht, soepelheid en koncentratie te ontwikkelen.
K
Kabbalah	Joodse mystieke leer uit de middeleeuwen, wordt door sommigen beschouwd als een universeel systeem van symbolen.
Karma	Begrip uit de hindoeïstische en boeddhistische filosofie. Wet van oorzaak en gevolg; het principe dat iedere handeling gevolgen heeft voor degene die hem uitvoert.
Kashmir yoga	Vorm van hatha yoga die het 'tastgevoel' centraal stelt met als doel contact te leggen met de eigen energie.
Kinesiologie	Een genezingsmethode waarbij diverse vormen van massage worden aangewend. Achterliggende gedachte is dat spieren in relatie staan tot bepaalde organen en meridianen. Grondlegger in de jaren zestig was de Amerikaanse chiropractor George Goodheard.
Kirlian fotografie	Genoemd naar de Rus Semyon Kirlian die in 1939 een manier van fotograferen ontdekte waardoor rond objecten en personen een soort 'uitstraling' of levensenergie te zien was. Kirlian foto's laten een duidelijk verschil zien tussen levende en dode objecten.
Krishnamurti	'Anti-goeroe' die leefde van 1895 tot 1985 en veel boeken schreef. Hij legde de nadruk op de eigen innerlijke revolutie.
Kum Nye	Methode voor ontspanning en verdieping bestaande uit meditatie en zelfmassage, afkomstig uit de Tibetaanse medische en meditatieve traditie.
Kundalini	Volgens oude Indiase opvattingen een krachtige 'energielading' aan de basis van de wervelkolom.
Kundalini yoga	Systeem van meditatie en yogaoefeningen gericht op het laten opstijgen van de kundalini.
L
Lachmeditatie	Methode om te lachen 'zonder reden' die bevrijdend en genezend kan werken.
Lichaamswerk	Systeem van fysieke oefeningen en massage waarbij het lichaam gebruikt wordt om emotionele problemen op te sporen en op te lossen.
Light Body	Term die staat voor een activeringsmethode voor een deel van het eigen energie- of lichtlichaam(aura). Ontwikkeld door Sanaya Roman en Duane Packer.
M
Magnetiseren	Genezingsmethode waarbij men ervan uitgaat dat het dierlijk of menselijk magnetisme van de één, een gezond makende invloed heeft op de ziekte of aandoening van de ander. De magnetiseur strijkt meestal met zijn hand boven (niet op) het zieke lichaamsdeel van zijn patiënt. Grondlegger is de Duitse arts F.A. Mesmer (1734-1815).
Makrobiotiek	Japanse voedingsleer gericht op het in evenwicht houden van de basiskrachten yin en yang.
Mandala	Concentrische figuur gebruikt bij meditatie.
Mantra's	Woorden of korte zinnetjes die telkens herhaald worden bij meditatie, afkomstig uit Indiase traditie.
Manuele geneeswijze	Therapievorm om gewrichtsfuncties te onderzoeken en stoornissen te behandelen, waarbij de wervelkolom centraal staat.
Mazdaznan	Oud Iraans (mazdao)voor 'de goede gedachte die alles beheerst'. Mazdaznan is de benaming van een wereldbeschouwelijk systeem waarin het materiële, intellectuele en spirituele met elkaar in balans moet worden gebracht. Om een verstoord evenwicht te herstellen wordt onder meer gebruik gemaakt van ademhalingstherapie en voedingsleer (vegetarisme). Grondlegger is Otto Hanisch (1854-1936) die zijn filosofie baseerde op de wijsheid van Zarathoestra (Perzisch godsdienststichter).
Medicijn wiel	Doorgaans een ceremonieel neergelegde stenen kring in de natuur, waarbij elke steen een deel van de schepping symboliseert. De cirkel dient als concentratiepunt voor een individu of groep om de levensenergie (bij voorbeeld ter genezing) te bundelen.
Meridianen	Energiestromen in het lichaam, die verstoord kunnen raken, wat allerlei aandoeningen tot gevolg kan hebben. Het bestaan van meridianen is niet wetenschappelijk aangetoond.
Metamorfose massage	Lichte aanraking van handen, voeten en hoofd om met de eigen levensenergie in kontakt te komen, ontwikkeld door Robert St.John.
Moxa	Kruid (de echte bijvoet of artemisia vulgaris) dat in de acupunctuur wordt gebruikt om een genezende warmteprikkeling te bewerkstelligen. Soms wordt brandende moxa op de punt van de acupunctuurnaald gezet, en soms direct op het lichaam.
N
Natuurvoeding	Voeding die zonder kunstmatige middelen bereid is.
Numerologie	Kennis der getallen; filosofie die uitgaat van 'cyclische patronen', wetmatigheden van het leven.
O
Oerdans	Dansvorm die gebruikt maakt van simpele, steeds herhaalde dansbewegingen en de innerlijke beleving van de danser benadrukt.
Okido yoga	Vorm van yoga ontwikkeld door de Japanner Nasahiro Oki, die de traditionele yoga, taoïsme, Oosterse geneeswijzen en de Japanse zen-traditie kombineert.
Osho Bhagwan Shree Rajneesh	(1931-1990), controversiële goeroe uit India die een nieuwe kijk op spiritualiteit ontwikkelde.
P
Padwerk	Stichting die zich ten doel stelt de fysieke, emotionele, mentale en spirituele groei van de mens te bevorderen. Uitgangspunt hierbij zijn de lezingen van Eva Pierrakos. Paranormale geneeswijze Alle paranormale methoden die ter genezing worden aangewend, zoals magnetiseren, helderziendheid, auradiagnostiek, en psychische chirurgie.
Pendelen	Het raadplegen van de bewegingen van de pendel, een voorwerp dat aan een kettinkje hangt.
Piramide	Spits toelopend grafmonument van de oud Egyptische koningen, of farao's. Experimenten hebben voeding gegeven aan de theorie dat er in de piramidevorm kosmische straling aanwezig is, waardoor zaken die onder een piramide worden gelegd niet tot ontbinding overgaan.
Polariteitsmassage	Methode ontwikkeld door Randolph Stone, waarbij door middel van fysieke aanrakingen het verstoorde evenwicht tussen twee plaatsen van het lichaam hersteld wordt.
Postural Integration	Variant op Rolfing en een houdingsleer. De Amerikaan Jack Painter voegde aan de door Ida Rolf ontwikkelde Rolfingtechnieken, aspecten toe uit de humanistische psychologie.
Primal-scream therapie	Oerschreeuw-therapie waarbij door middel van schreeuwen alle opgespaarde verdriet en frustratie emotioneel worden verwerkt. De therapie is onder meer gebaseerd op de ontdekking dat mensen bij het uitwerken van hun gevoelens vaak een foetale houding aannemen en hun geboorte herbeleven.
Psychometrie	Paranormale indrukken, die ontstaan via 'inductoren', ofte wel voorwerpen van meestal persoonlijke aard, zoals foto's, ringen, kleding, enzovoort. Via zo'n voorwerp komt de helderziende dingen te weten over de eigenaar.
Psychosynthese	Vorm van psychotherapie die het ego met het 'hogere zelf' probeert te integreren, ontwikkeld door Roberto Assagioli.
Q
Qi Gong	Verzamelnaam voor een aantal Chinese gezondheidsoefeningen die de stroom van kosmische levensenergie (chi) in het menselijk lichaam zouden verbeteren.
R
Raya yoga	Niet-fysieke vorm van yoga waarbij het beheersen van het denken centraal staat.
Rebalancing	Systeem van massage, ademtechnieken en lichaamsoefeningen om spanningen en verkrampingen op te heffen.
Rebirthing	Therapie die door middel van een versnelde ademhaling probeert geboortetrauma's op te lossen. Vervolg op pagina 31
Reflexzone-therapie	In deze therapievorm gaat men ervan uit dat van elk orgaan of spiergebied een projectieveld aanwezig is op de huid en de slijmvliezen. Voor het stellen van een diagnose of de behandeling van bepaalde ziektes zou het volstaan deze velden te bewerken. De bekendste reflexzone-therapie is de voetzool-massage.
Regressie	Het in de verbeelding teruggaan naar eerdere ervaringen in het huidige of vorige levens.
Reichiaanse therapie	Therapievorm waarbij men met behulp van massage, spier- en ademhalings- en karakteroefeningen de neiging van mensen om een pantser om zich heen te bouwen zou kunnen tegenwerken. William Reich (1896-1957), een leerling van Freud, was de grondlegger.
Reiki	Methode waarbij men probeert te genezen door middel van overdracht van 'universele levensenergie'.
Reïncarnatie	Begrip uit hindoeïstische en boeddhistische traditie. Het idee dat de ziel telkens opnieuw in een ander lichaam geboren wordt.
Rozenkruisers	Broederschap die een stelsel van mystieke filosofie aanhangt met als doel de ontwikkeling van het 'innerlijk bewustzijn'.
Runen	Oud Scandinavisch symbolenalfabeth waaraan bovennatuurlijke krachten worden toegeschreven, die met behulp van magisch-rituele handelingen kunnen worden opgewekt.
S
Sacred dance	Dansvorm met aandacht voor de mythologische en magische betekenis van de dans.
Sahaja yoga	Meditatieoefeningen ontwikkeld door Mataji, waarbij veel gewerkt wordt met 'kundalini-energie'.
Sanskriet	De klassieke taal van de Voor-Indiërs.
Saswitha yoga	Een in 1976 opgerichte opleiding voor yoga-docenten Saswitha Stichting voor Yoga en Wijsbegeerte. Oprichter J. Rijks (Saswitha) was één van de eersten die de kennis en inzichten uit het Oosten naar Nederland bracht.
Science of mind	Metafysische leer die stelt dat gedachten vorm aannemen, in Nederland geïntroduceerd door Corrie van Loon.
Seth	Filosofie die zich baseert op de boodschappen van Jane Roberts waarbij de verantwoordelijkheid van de mens voor het eigen leven centraal staat.
Shiatsu	Japanse massagevorm waarbij met duimen en handen druk wordt uitgeoefend op bepaalde plaatsen van het lichaam.
Shinto	Japanse natuurreligie
Siddha yoga	Vorm van yoga en meditatie die door Swami Muktananda naar het westen gebracht is.
Silva mind	Systeem van oefeningen ontwikkeld door Jose Silva om de geestelijke vermogens te ontplooien.
Sjamanisme	Oude vorm van geneeskunst waarbij gebruik wordt gemaakt van rituelen.
Soefisme	Niet-orthodoxe geestelijke traditie uit het Midden- Oosten en India die de verbondenheid van alle godsdiensten centraal stelt.
Speyertherapie	Therapie gericht op de verwerking van emotionele, psychologische en seksuele trauma's. Grondlegger is de Nederlander Simon Speyer.
T
Tai Chi	Oude Chinese krijgskunst en bewegingsleer waarbij bewegingen langzaam vloeiend achter elkaar worden uitgevoerd.
Tantra	Meditatieve stroming afkomstig uit India die zich richt op overgave aan seksuele energie.
Tao	Chinees begrip dat staat voor 'Het Absolute', of 'Het Pad'. Het taoïsme staat voor een religieus en wijsgerig stelsel, dat plusminus 500 jaar voor Christus werd beschreven door de Chinese wijsgeer Lao Tse.
Tarot	Kaartspel dat gebruikt wordt om de toekomst te voorspellen en om meer inzicht te krijgen in onderliggende levenspatronen.
Theosofie	Mystieke, filosofische beweging opgericht door Helena Blavatsky die de goddelijke wijsheid centraal stelt en veel gebruik maakt van hindoeïstische en boeddhistische tradities.
Tibetaanse geneeswijzen	Gebaseerd op de 'atharva veda' een onderdeel van de heilige hindoeïstische geschriften de Veda's (gedateerd 2000 jaar voor Christus). Grondprincipe van deze geneeskunst is dat in de kosmos alles met alles samenhangt. De kosmos bestaat uit vijf elementen water, aarde, vuur, lucht en ether. Het wezen van de mens is de verbinding van de ziel met deze elementen.
Touch for Health	Lichaamsdiagnostiek en- therapie waarbij bepaalde plaatsen van het lichaam worden aangeraakt en gemasseerd om blokkades op te heffen.
Transformatie	Geestelijke verandering of 'ommekeer', die leidt tot innerlijke groei en bewustwording.
Transcendente meditatie	Eenvoudige meditatievorm, in Nederland geïntroduceerd door Maharashi Mahesh Yohi, waarbij gewerkt wordt met persoonlijke mantra's.
U
Ufo's	Unidentified Flying Objects - in het Nederlands ook wel 'vliegende schotels' genoemd. Waargenomen vliegende objecten die men niet kan thuisbrengen en waarvan men veronderstelt dat het voertuigen zijn van buitenaardse wezens.
Urinetherapie	Het 'drinken' van je eigen urine, in de veronderstelling dat het gezonde stoffen bevat waar ziektes en aandoeningen mee kunnen worden bestreden.
V
Vedanta	De veda is het oudste heilige boek van de Hindoes. Het einde of de conclusie van de veda wordt vedanta genoemd.
Vipassanameditatie	Een meditatievorm waarin het vergroten van de opmerkzaamheid centraal staat. Vipassana komt voort uit de boeddhistische traditie en wordt hoofdzakelijk beoefend in Sri Lanka, Thailand en Birma.
Visualiseren	Het oproepen van beelden in het voorstellingsvermogen.
Voetreflexmassage	Methode die door middel van massage van de voetzool de gesteldheid van inwendige organen probeert te beïnvloeden.
Voice dialogue	Therapievorm waarbij het met elkaar in contact brengen van de verschillende 'stemmen' (subpersoonlijkheden) van een persoon centraal staat.
W
Wicca	Natuurreligie waarbij veel gebruik wordt gemaakt van rituelen en magie.
Wichelroede	V-vormig voorwerp van hout, ijzer of koperdraad, waarmee wordt gezocht naar aardstralen, water en voorwerpen in de grond. De V-vormige roede begint te schudden zodra hetgeen waarnaar wordt gezocht dichtbij is.
White Brotherhood	Een groep spirituele wezens, die de mensheid zouden assisteren bij hun spirituele ontwikkeling.
Y
Yoga	Systeem van meditatie, fysieke oefeningen en ademhalingstraining met als doel de eenwording van het ego en het 'absolute zelf', respektievelijk God.
Z
Zen	Vorm van Boeddhisme afkomstig uit Japan met speciale meditatievorm: Zazen.
Zweethut	De zweethut is een soort primitieve sauna die bij de Noordamerikaanse Indianen werd toegepast in een reinigingsceremonie. Wordt gebruikt als therapie om met onverwerkte problemen om te leren gaan.